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    那张脸，那是还能装一装。

    但如果配上他的怪异姿势，他们303的人就先输了一筹了！ 刚从床上爬下来的郑彦脚还没离开梯子呢。

    看见这样的向阳，他居然不动声色地把已经放到了地上的那只脚又放回了梯子上…… 在这样的尴尬气氛中，对此无知无觉的向阳依旧斜靠在床架上。

     他皱着眉头，抬着下巴：“还愣在门口干嘛？都赶快进来啊。

    ” “青训营里的日子还是挺苦的。

    每天早上七点半，我们会开始晨跑训练，然后是拉伸。

    这大约有一个小时的时间吧。

     “U13、U14、U15和U17的就不用了，他们还得去离这里最近的学校上学，下午才回来。

    九年义务教育嘛。

    他们的训练会比我们少一大截，时间也很不一样。

     “晨训之后我们会有时间回来洗个澡，吃个早饭什么的。

    ” 应自家教练的要求，向阳“勉为其难”地在应该学习的时间带着祁峰在训练基地里参观起来。

     “等到十点的时候，我们的正式训练就会开始了。

    我们U19，也就是青年队的双梯队球员会在这个时候进行一点对抗性的训练，但对抗不会太强。

     “B队和A队这会儿就会进行一些基础项目的训练。

    等到了下午，就会倒一倒。

    毕竟我们这里场地有限嘛，得好好利用起来。

    ” 他们的参观之旅首先是从宿舍楼开始的。

    那是青训营球员们起居、生活的地方。

     然后，向阳便带着祁峰向外走去。

     身为这个赛季刚刚升上中甲的球队，嘉陵竞技的青训营规模肯定没有祁峰以前待的嘉陵FC那么大。

     在过去，他们连梯队的区分也没有那么细，直到足协推出了针对于青少年球员的“全国青少年足球超级联赛”----青超赛，俱乐部才把这些青训球员拆分成了有对应比赛的队伍。

     那就是U13、U14、U15、U17，以及U19。

     这些数字前的U原本代表的“Under”，意为还不满这个年纪的孩子。

     但由于现在的比赛实际已经把不同年龄段划分得很细，所谓的U14，意思就已经是从13岁到14岁的孩子了。

     青超赛对于孩子们年龄的划分也不像传统学校那样以开学月“九月”为界。

     他们以整年来划分。

     每一个年龄段对应的，就是在同一个年份出生的孩子。

     算起来倒也简单明了。

     但是U19这个年龄比较特别，它拥有17岁，以及18岁这两个年龄段的青年球员，也被称为青年队。

     对于U19以下级别的球员，嘉陵竞技实行A队与B队的双梯队。