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    肖淳迅速退出当前关卡，又急急停住，他看到了黑暗里那一团小小的平行关卡，是5楼“前目的地”。

    于顾和赵泽凯已死，“自己”在医院的安全通道里蹲着，揪着头发，整个人的精神状态摇摇欲坠。

     彼时他一直想不通的关窍终于清晰地摆在了眼前。

     他进入关卡，从楼上一步步走下来，每走一步他都更清明一些，每走一步，他内心空洞的部分开始重新被填补上。

     他记起了自己为何而战，也记起了自己为何要恨。

     多余的能量正从他身上溃散开，被关卡带走，当他来到崩溃的“自己”面前时，他周身冷厉麻木的气息已然消散。

     他双眼明亮而笃定，看着“自己”，一字一句地说：“不要放弃。

    任何时候，不要放弃。

    我们会有希望的，会有的，我们一定能出去。

    ” 第222章在我入睡前21 “也就是说，除了剥离这些能量，其实还有一个办法，就是接纳它们？！”关卡之外，小周听了老曹的解释，恍然大悟，“人和人的情绪是想通的，关卡想尽办法让我们绝望、崩溃，就是为了吸收这些负面能量，而这些情绪其实每个人都有，我们也是先入为主了，只想着这能量是被肖哥吸收了，所以要剥离掉才行，却没想到要让肖哥完全接纳、正视这些能量！！它是可以为肖哥所用的！！” 老赵还没太明白：“我大概知道你们的意思，可这能量本身就在他身上，怎么叫没‘接纳’呢？没‘接纳’的话他怎么用出来的？” “使用和接纳并不冲突。

    ”于顾看着那些平行的密密麻麻的关卡，道，“一个人愤怒、绝望、不甘的时候往往会做出和理智背道而驰的事，看事情的角度也只会变得狭隘，只从个人主观角度出发，只为了发泄情绪，逃离情绪。

    但‘接纳情绪’是另一码事，是你主观意识到自己怎么了、为什么有情绪、如何面对情绪，而非逃离和回避。

    ” 苏明昕点头：“真正学会接纳情绪，就会发现情绪本身只是一种‘求生机制’，而如何面对、使用这些情绪则是我们个人的选择。

    每个人对情绪的使用方式不同，有的攻击他人，有的内化攻击自己，这里的‘攻击’你就可以看作是肖淳现在表现出来的态度。

    ” 赵泽凯开始明白了：“他残忍对待别人、毁掉核心能量区，就是攻击他人？” “对，但如果他能接纳这些负面能量呢？”小苏若有所思，“这确实是一个新奇的角度，我之前完全没往这个方向想。

    ” “谁能想到呢？”周宣鸣也是五体投地了，“于哥，你是怎么想到的？” “他