时移 作品
第62章
后,每天积极上课写作业,完全忘了之前的悲春伤秋。
就这样短暂的春季学期,在他的认真学习中度过,马上又要放假。
这次假期比较短,所以他没有回去。
游景明和他在这个假期里没有出去旅游,偶尔参加一下各自朋友的聚会。
由于文琦有的时候写作业熬夜,导致他这个学期结束后作息紊乱。
刚开始的几天游景明还只觉得他放了假睡懒觉而已,到后面他就觉得越来越不对劲了,因为文琦没事也熬夜。
文琦睡觉时间和起床时间都越来越晚,有时候游景明都睡了一觉,醒来发现文琦凌晨还在玩手机。
游景明把这个假期的主要目标定为纠正文琦的作息时间。
白天他不允许文琦长时间睡午觉,下午带他去锻炼,晚上让文琦早早洗漱好,在床上躺着,灯光也是昏黄的。
如果能睡着就马上睡,要是文琦翻来覆去都睡不着,游景明会带他做点别的让他入睡。
另外游景明将文琦的手机放在自己的床头柜上,睡觉前不允许他玩手机。
游景明也嘱咐文琦,半夜如果醒了绝对不要打开手机看时间,否则脑海里就会自动计算离起床还有多长时间。
一旦产生倒计时,人就会焦虑想要快点睡着,越是这样就越睡不着。
文琦刚开始的几个夜晚,由于之前熬夜熬习惯了,凌晨之前根本不困。
所以他要么就是闭着眼假睡,要么就是被游景明累到睡过去。
在作息调整的第六天,文琦终于能在晚上十一点睡了,只不过他可能要花好一会儿才能真的入睡。
又过了一星期他在晚上十点半的时候,闭上眼可以在五分钟之内入睡,第二天早上也都在七点左右自然醒。
作息健康,饮食健康,文琦摸了摸自己的脸,觉得皮肤似乎都变好了。
短暂的假期结束了,夏季学期开始。
文泽告诉文琦孩子的预产期,他翻了一下日历,发现那个时间点回不去,只能等放暑假再回去看孩子。
刚开始文琦还记得这件事情,到后来被课程和作业各种事情缠住,总觉得时间还早。
直到某天下午上课,文琦的手机收到一张照片,这时候他才发现宝宝已经生了。
小宝宝刚出生不到一个小时的照片被文泽发送过来,小婴儿看起来皮肤红红的,但黑色的头发特别茂密。
文琦对着一张照片夸赞了好几句,顺便恭喜自己大哥升级当爸爸。
说起婴儿头发多,文泽就想起了文琦,说他刚出生的时候也是头发很多。
刚刚文泽听爸妈也提及过,他们两兄弟出生的时候头发都很多,看来是遗传。
就这样短暂的春季学期,在他的认真学习中度过,马上又要放假。
这次假期比较短,所以他没有回去。
游景明和他在这个假期里没有出去旅游,偶尔参加一下各自朋友的聚会。
由于文琦有的时候写作业熬夜,导致他这个学期结束后作息紊乱。
刚开始的几天游景明还只觉得他放了假睡懒觉而已,到后面他就觉得越来越不对劲了,因为文琦没事也熬夜。
文琦睡觉时间和起床时间都越来越晚,有时候游景明都睡了一觉,醒来发现文琦凌晨还在玩手机。
游景明把这个假期的主要目标定为纠正文琦的作息时间。
白天他不允许文琦长时间睡午觉,下午带他去锻炼,晚上让文琦早早洗漱好,在床上躺着,灯光也是昏黄的。
如果能睡着就马上睡,要是文琦翻来覆去都睡不着,游景明会带他做点别的让他入睡。
另外游景明将文琦的手机放在自己的床头柜上,睡觉前不允许他玩手机。
游景明也嘱咐文琦,半夜如果醒了绝对不要打开手机看时间,否则脑海里就会自动计算离起床还有多长时间。
一旦产生倒计时,人就会焦虑想要快点睡着,越是这样就越睡不着。
文琦刚开始的几个夜晚,由于之前熬夜熬习惯了,凌晨之前根本不困。
所以他要么就是闭着眼假睡,要么就是被游景明累到睡过去。
在作息调整的第六天,文琦终于能在晚上十一点睡了,只不过他可能要花好一会儿才能真的入睡。
又过了一星期他在晚上十点半的时候,闭上眼可以在五分钟之内入睡,第二天早上也都在七点左右自然醒。
作息健康,饮食健康,文琦摸了摸自己的脸,觉得皮肤似乎都变好了。
短暂的假期结束了,夏季学期开始。
文泽告诉文琦孩子的预产期,他翻了一下日历,发现那个时间点回不去,只能等放暑假再回去看孩子。
刚开始文琦还记得这件事情,到后来被课程和作业各种事情缠住,总觉得时间还早。
直到某天下午上课,文琦的手机收到一张照片,这时候他才发现宝宝已经生了。
小宝宝刚出生不到一个小时的照片被文泽发送过来,小婴儿看起来皮肤红红的,但黑色的头发特别茂密。
文琦对着一张照片夸赞了好几句,顺便恭喜自己大哥升级当爸爸。
说起婴儿头发多,文泽就想起了文琦,说他刚出生的时候也是头发很多。
刚刚文泽听爸妈也提及过,他们两兄弟出生的时候头发都很多,看来是遗传。